Tag Archives: pensiero positivo
training autogeno, tecniche anti stress
Lo stress e l’ansia ti condizionano la vita, e vorresti ritrovare calma e serenità nelle attività di ogni giorno? Ti hanno parlato della possibilità di utilizzare tecniche di rilassamento come il Training Autogeno? In questo post ti spiegherò brevemente di cosa
controllare e gestire l’ansia
Ciao a tutti, oggi vorrei soffermarmi su un problema che coinvolge sempre più persone, forse a causa della vita troppo frenetica che conduciamo: l’ansia. Sempre presi da mille impegni professionali e familiari, spesso non riusciamo a fermarci un attimo a
ansia, cura e sintomi
Ciao amici, oggi parliamo di un disturbo purtroppo molto comune, che colpisce uomini e donne indistintamente, e che secondo le stime riguarda addirittura un italiano su tre. Si tratta dell’ansia, uno stato di tensione permanente eccessivo e non controllabile che
guarire dalla depressione
Ciao a tutti, oggi affrontiamo un problema di cui si parla spesso anche a sproposito: la depressione. Capita a tutti di sentirci qualche volta tristi e malinconici, anche senza un apparente motivo, ma non possiamo certo parlare in questi casi di depressione.
c’è sempre chi sta peggio
Se noi potessimo ridurre la popolazione del mondo intero in un villaggio di 100 persone mantenendo le proporzioni di tutti i popoli esistenti al mondo, il villaggio sarebbe così composto: Ci sarebbero: 57 Asiatici, 21 Europei, 14 Americani (Nord Centro e Sud
Perdonare e Credere in Se Stessi
In quanti riescono a Perdonare e Credere in Se Stessi? “Herrare humanum est, perseverare autem diabolicum” S. Agostino Questa frase che poi esprime una filosofia di pensiero, è una massima che analizza il concetto dell’errare: a tutti può capitare di fare
essere felici per sempre
ciao ragazzi eccomi di nuovo qua, è un pò che non ci parlavamo più, ho staccato per un pò la mia linea digitale, avevo bisogno di una pausa, niente di che, ma una semplice pausa per parlare a me stesso,
Stress Lavoro, Strategie per Eliminarlo
Stress Lavoro: è la malattia della società moderna, lo stress è frutto di una vita frenetica in un mondo in continuo cambiamento. Curare lo stress da lavoro perché deve essere eliminato per vivere meglio. Non importa che lavoro fai, ogni
Mollare Tutto e Lasciare il Lavoro
Mollare Tutto e Lasciare il Lavoro…vivi sempre la tua vita!!! “Nei paesi ricchi il consumo consiste in persone che spendono soldi che non hanno, per comperare beni che non vogliono, per impressionare persone che non ci amano” Joachin Spangenberg Vogliamo
Curare Ansia e Stress
Ansia e stress? Incontro per caso una vecchia amica che non vedo da tempo, e le chiedo come se la passa. Lei mi guarda con aria un po’ stralunata, poi risponde: “Tutto bene, solo un po’ di ansia e di